Quadrifoliom

 
Développer une meilleure confiance en vous

Avez-vous du mal à prendre des décisions, à donner votre opinion ? Est-ce que vous faites souvent passer les autres avant vous-même ? Avez-vous tendance à vouloir faire toujours « mieux » ? 
Le manque de confiance en soi peut vous bloquer pour avancer dans vos projets personnels ou professionnels. Heureusement, c’est une compétence qui se travaille et se développe tout au long de la vie.
Pour augmenter votre confiance en vous, je vous accompagne pour : 

• Découvrir et abandonner vos croyances limitantes qui créent des pensées négatives
• Développer votre intelligence émotionnelle
• Utiliser vos compétences transversales 
• Reconnaitre vos intelligences multiples
• Apprendre à mettre des limites, exprimer votre avis
• Déployer un état d'esprit positif et confiant

Franchir un changement de vie

Nous ne sommes pas souvent préparés lorsque s’imposent des changements dans nos vies. En particulier, des situations douloureuses auxquelles on doit faire face : accident, déménagement, séparation, deuil, départ des enfants, etc. 
Une situation non choisie peut être très traumatisante, car on peut avoir l’impression de ne plus contrôler les choses, ou / et de ressentir une forme d’injustice.
Je vous accompagne sur le chemin du changement pour développer votre résilience, en travaillant ensemble sur :
• Vos ressources internes, plus nombreuses que vous ne le pensez
• La gestion de vos émotions
• Le renforcement de l’estime de vous-même et de votre confiance en vous
• Vos besoins profonds et vos valeurs
• La reconstruction de votre énergie positive, de votre joie de vivre