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Quadrifoliom

Coach et formatrice, je vous accompagne sur une problématique personnelle ou professionnelle qui émerge aujourd’hui et qui vous freine pour aller vers demain.

Le coaching : pour quoi faire ? 

Vous avez une décision à prendre, un choix à faire, une compétence à développer, des idées, des projets...

Mais ...

Vous hésitez à mettre en œuvre certaines solutions ou à passer à l’action car le problème est complexe.

Avec votre coach, vous prenez le temps de clarifier vos objectifs pour décider des solutions qui vous correspondent vraiment.

De quel coaching avez-vous  besoin ?

Parmi les nombreuses situations personnelles ou professionnelles que le coaching aborde, je vous propose de vous accompagner sur les thématiques suivantes:

Trouver son Master

Recherche de stage, alternance, premier emploi

S'adapter à la première année de fac

Développer une meilleure confiance en vous

Franchir un changement de vie

Concilier vie personnelle et professionnelle

Préparation aux épreuves écrites

Dossier RAEP

Epreuves orales

Concours ITRF : CV et Lettre de motivation

Prise de parole en public

Développer l'affirmation de soi

Gestion du stress et des émotions

Les séances : comment ça fonctionne ?

Cartbous

Service gratuit, facile et accessible à tous

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2 - Définition de l'objectif

Les premières séances permettent

de déterminer votre objectif :
• précis, clair à comprendre, 
• motivant, ambitieux mais pas irréaliste :

si l’objectif est complexe, on peut

le décomposer en sous-objectifs,
• défini dans le temps, avec des points d'étape.

1 - L'entretien préalable

Avant de commencer un coaching, un entretien sans engagement a lieu :
• pour faire connaissance,

 • expliciter votre demande,

• mettre en place le cadre de travail commun,
• signer un contrat spécifiant votre demande,

le nombre de séances, le coût.

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3 - De l'objectif à l'action

Les séances suivantes se concentrent 

sur l’atteinte de l’objectif :

 • on s’appuie sur vos motivations, 

 • on (re)découvre vos forces profondes.

 • on travaille sur les obstacles externes,

ou les freins internes. 

 On programme un plan d’actions. 

Les séances

Un coaching se déroule sur plusieurs séances,

quatre à douze, en fonction de vos besoins et

de l’évolution de vos objectifs.
Une séance dure 1 heure.

Quand les sessions se déroulent en ligne, 

on utilise un partage d’écran
lorsqu’on travaille sur vos documents
comme le CV ou la lettre de motivation.

Votre coach

Marianne Morvillez,  
J'allie mon expérience acquise depuis vingt ans dans la formation, l'enseignement et l'insertion professionnelle à mes compétences de coach pour vous proposer un accompagnement adapté à vos attentes et surtout efficace lors d'un moment clé personnel ou professionnel.
Pour mieux vous accompagner, j'utilise les outils de l'Analyse Transactionnelle, la PNL, la Gestalt thérapie, l'approche systémique et la CNV.
Coach certifiée RNCP niveau I, école Linkup Coaching.
Docteur en sciences humaines, Université Panthéon-Sorbonne.
Formatrice en communication et développement personnel pour les secteurs public et privé. 
Chargée de cours dans l'enseignement supérieur en sciences humaines et en communication (BTS, Licence communication, Master Patrimoine culturel)

Responsable de prestations d’accompagnement des demandeurs d’emploi pour Pôle Emploi/ France Travail.

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Contactez-moi pour un premier rendez-vous :

    06-20-70-37-83

     contact.quadrifoliom@gmail.com